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レッスン前の3分間ウォームアップ

ピアノを弾く前に、ちょっとだけ指をほぐしてあげると音が変わります。

手首を軽く回したり、指を1本ずつ引っ張ってストレッチしたり…。

ほんの3分でも、指の動きがスムーズになってケガ予防にもなります。

心も体も「さあ弾くぞ!」と準備してから、レッスンや練習を始めましょう♪

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