体調管理

皆様、こんにちは♬*ﾟ今回のテーマは、｢体調管理｣です。
こないだまで、"今年はそんなに暑くないかな？"なんて思っていましたが、いよいよ夏本番の暑さになってきて、体調を崩される方も増えてきましたね…
今回は、そんなに体調管理まつわるお話を、皆様にお届けしたいと思います。

先日、発表会前に体調を崩してしまい、発表会前最後のレッスンだというのに、数日休講にすることになってしまい……
なんでこんな時にという思いと、みんなは大丈夫かな？という思いとで、いっぱいいっぱいでした💭
とにかく寝ることと、処方された薬をのむことで治すしかないと思い、たくさん寝たのですが、保護者様方との連絡でたくさん温かい言葉をかけてくださって、その温かさにとても救われました✨
そして療養明け、レッスンを再開してから、健康体でいてレッスンが出来るって、こんなに幸せなことなんだなと改めて思いました💭
健康でいるって、本当に大事ですね！

ちょうど発表会前あたりから、いよいよ夏本番というような気温が続いてきました。
毎年、今年が一番暑そうだと話題になりますが、今年もなかなかな暑さなようなので、本当に体調には気をつけないとですね💦
私も体調管理をしっかり行って、今年の夏も乗り切れるように頑張りたいと思います💪🏻
皆さんも、お体にはお気をつけください!!