全身使って弾こう

ピアノを弾いてるだけなのに汗かいた！暑い！と言いながら水分補給をする生徒さん。

そうそう、ピアノは指だけ動かしているわけではないんです。
腕全体はもちろん背中や足まで実は全身使っています◎
それに加えて楽譜を読み取るなど頭も使うので、意外としっかりカロリー消費になっている気がします笑

寒い季節こそ体全体を使ってピアノを弾いて、
私も脂肪燃焼しようと思います☺