ピアノを弾く時の姿勢

皆様はピアノを弾くときの姿勢、気をつけていますか？？

教室のレッスンだと先生が椅子の高さを直してくれて、足台もあってきちんとした姿勢が保たれていると思います。

最近、オンラインレッスンが増えて気になったのはお家での練習の際の姿勢です。どうしても完璧に治すのは難しいかもしれませんがなるべくいい姿勢で練習しましょう！

足がちゃんと着いていますか？？

小さい子に多いのが足の問題です。教室ですと必ず足台を置いて、お子様の身長に合わせていますがご家庭だと足台がないご家庭も多いので、足がブラブラしてしまいます。

これって大人の方だとどうでしょうか。足がぶらぶらした状態では疲れますよね、そうするとピアノにだらんと寄り掛かりたくなったり、イスに深く腰掛けたくなります。子供だって同じです。

足台は1万円前後ですが、なかなか購入に踏み切れない方も多いと思います。その場合は、雑誌でもいいのでお子様の高さに合わせて調整しましょう！

ポイントは腕(上腕)がピアノと平行になっているか

こちらの画像のように腕が下がってしまうとピアノは上手に弾けません。これはまた後でご説明しますが、ピアノは背中から弾くので、きちんと腕の重さを鍵盤にのせられるように、まずは腕がまっすぐになる高さにすわりましょう！

そのために椅子の高さも気をつけてくださいね。

またピアノの椅子は半分以上奥には座らないようにしましょう！

効果的な練習のために

どんなに頑張っても正しい姿勢で練習できないと弾きにくかったり、場合によっては怪我をしてしまうこともあります。

是非お家での練習の時も姿勢を気をつけましょう！